MENTÁLNÍ ANTIVIRUS

Neviditelní vetřelci den za dnem kradou vaši kapacitu, unášejí pozornost a žerou energii.

Nastavte si ochranu, která je zastaví hned u dveří do vaší mysli.
Jakmile ji vyladíte, začne fungovat přirozeně.
Bez toho, abyste museli vědomě rozhodovat při každém podnětu.

Do vaší mysli každý den vstupují požadavky, problémy, názory, obavy, konflikty, zprávy a emoce druhých lidí.

Některé jsou důležité.
Jiné pouze vypadají naléhavě.
A některé by vůbec neměly dostat přístup k vaší pozornosti.

Potkáme se pětkrát online formou pracovních modulů. Naučím vás, jak tyto vetřelce detekovat, zachytit, zamezit jejich průniku dovnitř a zneškodnit. Na závěr to společně vyladíme a spustíme do poloautomatického režimu, abyste na to nemuseli pořád myslet.

VSTOUPIT DO PROGRAMU

Co vám neproduktivně okupuje mysl

Možná jste celý den mentálně vytížení, ale večer máte pocit, že důležité věci se příliš neposunuly. Část vaší kapacity totiž spotřebovává neviditelný vnitřní provoz.

Cizí naléhavost převezme kontrolu nad vaším dnem.

Jedna kritická poznámka vám zůstane v hlavě několik dní.

Problémy druhých lidí začnete řešit, přestože vám nepatří.

Ukončený konflikt pokračuje ve vaší hlavě dál.

Možné budoucí komplikace spustí desítky hypotetických scénářů.

Otevřené otázky a úkoly běží na pozadí bez jasného dalšího kroku.

Informační šum dostává pozornost, aniž by měl skutečný význam.

Naším cílem ale není jen ochrana mysli. Hlavně jde o to, jak z běžného chaosu vytěžit navíc čistou hodinu kapacity a klidu výhradně pro sebe týdně, a tu pak každý měsíc postupně navyšovat.

Antivirus neznamená odfiltrovat všechno

To by byla hloupost.

Cílem není vytvořit neprostupnou zeď, přestat vnímat problémy nebo ignorovat nepříjemné skutečnosti.

Dobře nastavený Mentální antivirus musí poznat rozdíl mezi:

• skutečným problémem a pouhou obavou
• důležitou informací a šumem
• vaší odpovědností a odpovědností někoho jiného
• věcí, kterou potřebujete řešit, a podnětem, který nepotřebuje další pozornost
• tím, co lze zastavit filtrem, a tím, co vyžaduje rozhodnutí, novou dovednost nebo hlubší práci

Tohle není kurz pro popírače reality, kteří jí cíleně ignorují, nebo pro oběti, které před ní strkají hlavu do písku. Je pro lidi, kteří chtějí sami rozhodnout, co pustí dovnitř a co nechají plavat.

Jak si vytvoříte vlastní Mentální antivirus

Program je koncipovaný jako intenzivní mentální sprint. Během necelých dvou týdnů projdete čtyřmi navazujícími moduly a vytvoříte první funkční verzi vlastního Mentálního antiviru. Potom ho měsíc testujete v reálném provozu. V závěrečném integračním modulu společně doladíme jeho fungování a spustíme do provozu.

1. MODUL · 21. 7. 2026 · 18:00 – 20:00.

Skenování hrozeb a vyrušování

Zmapujete si, co vám do mysli nejčastěji proniká, co v ní zůstává příliš dlouho a kde vám zbytečně uniká čas, energie a pozornost.

Hlavní posun: Ne všechno, co se odehrává ve vaší hlavě, je práce, kterou musíte vykonávat.

2. MODUL · 23. ČERVENCE 2026 · 18:00 – 20:00.

Vstupní ochrana

Vytvoříte si jednoduché filtry, které vám pomohou zastavit část podnětů ještě předtím, než spustí plné mentální zpracování.

Hlavní posun: Podnět není příkaz ke zpracování.

3. MODUL · 28. ČERVENCE 2026 · 18:00 – 20:00.

Karanténa a ukončení procesu

Naučíte se zacházet s tím, co už proniklo dovnitř, oddělit fakta od interpretací, určit další krok a ukončit procesy, které už nepřinášejí žádnou novou hodnotu.

Hlavní posun: Abych mohl přestat něco zpracovávat, nemusím mít všechno dokonale vyřešené.

4. MODUL · 30. 7. 2026 · 18:00 – 20:00.

Zkušební instalace vlastního Mentálního antiviru

Spojíte skenování, vstupní filtry, karanténní postupy a ochranná pravidla do první funkční verze vlastního systému mentální ochrany.

Hlavní posun: Kapacitu nechráníte pouze před něčím. Chráníte ji především pro něco.

5. MODUL · 27. 8. 2026 · 18:00 – 20:00.

Integrace: debugging a finální instalace Mentálního antiviru

Po přibližně měsíci používání společně vyhodnotíme, co funguje, co stále proniká dovnitř a kde je potřeba filtry, karanténní postupy nebo ochranná pravidla upravit. Program vyčistíme od chyb formou debuggingu. Nakonec vám ukážu, jak program průběžně a pravidelně aktualizovat. Protože i mentální viry a vetřelci chytře mutují, aby vás obelstili.

Hlavní posun: Funkční Mentální antivirus nevzniká jednorázově. Zpřesňuje se podle zkušeností z reálného provozu.

Výsledek: Otestovaná a aktualizovaná verze vašeho osobního systému mentální ochrany.

Komu nejvíce prospěje funkční Mentální antivirus

Program je určen především lidem, jejichž práce a výsledky závisejí na kvalitě myšlení, rozhodování a schopnosti udržet pozornost.

• podnikatele, majitele firem a lidi rozvíjející vlastní projekty
• manažery a vedoucí týmů
• konzultanty, kouče a další poradenské profese
• lidi vystavené velkému množství informací, požadavků a rozhodnutí

Pro lidi, kteří nehledají jen krátkodobou úlevu, ale potřebují dlouhodobě chránit svůj špičkový mentální výkon a kapacitu.

Co program obsahuje

Cena a registrace

CENA PRO PRVNÍ KOHORU V LÉTĚ 2026

7 500 Kč / 310 €

Max. počet účastníků: 12

VSTOUPIT DO PROGRAMU