Jak rychle řídit a měnit užitečné emoční stavy.
Nejbližší termín: 21. 10. 2010
O čem je Špičková emoční kondice?
Emoce a stavy ovlivňují naše myšlení, vnímání a schopnost reakce.
Úspěšný člověk vládne rozsáhlým rejstříkem takových nástrojů. Tyto mocné pomůcky lze vědomě vyvolat, měnit a trénovat. Stav, ve kterém se nachází moje tělo a mysl, je dovednost.
Workshop Špičková emoční kondice je součástí série Life Management Circle a je koncepčne propojen s jeho dalšími částmi:
Jasná mysl
Životní kompas
Osobní inventura
Personal Branding
Informace o workshopu ke stažení.
Představte si, že budete umět:
- Jak rozlišit pocity, emoce, nálady a stavy a získat nad nimi vědomou kontrolu.
- Různé činnosti vyžadují příslušné stavy. Jaké stavy je užitečné vyvolat např. při řešení konfliktů, učení, posílení paměti, vyjednávání a užívání si života.
- Stavy můžeme měnit vědomě. Stav je naučená dovednost. Lze to trénovat. Ukážeme vám, jak na to.
- 3 klíčové páky na rychlou změnu stavů a emocí.
- Jak bleskově odstranit negativní a oslabující pocity a stavy – např. vztek, frustraci, pocit viny, strachu, osamělosti a méněcennosti. Praktické postupy pro každý typ emoce.
- Jak ovlivnit stav a pocity lidí kolem nás.
- Jak si vytvořit emoční rezervy a udržet určité stavy a emoční kondici dlouhodobě.
- Jak si celkově pozvednout svoji životní náladu.
- Jak se nastartovat k dělání věcí, do kterých se nám nechce.
Všechna cvičení a techniky jsou navrženy tak, abyste je mohli okamžitě kdykoli aplikovat.
Informace o workshopu ke stažení.
Program:
12:30 registrace
13:00 začátek workshopu
18:00 ukončení
Místo:
Divadlo Na zábradlí, Anenské náměstí 5, Praha 1 *
Místo a přesné instrukce k účasti obdržíte po registraci a uhrazení účastnického poplatku.
* Změna místa konání vyhrazena.
Informace o workshopu ke stažení.
Video ukázka z workshopu Špičková emoční kondice:
Komu je program určen
- Lidem, pracujícím v emočně náročném prostředí,
- profesím, ve kterých předávání emocí je součást jejich služby nebo produktu,
- všem, kteří chtějí do svého života vnést více pohody,
- lidem, kteří chtějí něčeho dosáhnout.
Školitel
Evžen Cekota je tvůrcem tohoto programu a zároveň jeho hlavním trenérem. Už 15 let se věnuje komunikaci, koučinku, osobnímu a manažerskému rozvoji a poradenství. Je držitelem certifikace pro techniky NLP (Neurolinguistic programming Practitioner) na úrovni NLP Master Practitioner. Zaměřuje se především na zkoumání metod a řízení emočních stavů.